Pracoviště

První lekce - Bonding a čas strávený s miminkem v porodnici – Vám přiblíží, jak vypadá péče o miminko po narození a v následujících hodinách a dnech po porodu. Bonding (kontakt kůže na kůži) – probíhá ihned po narození, za předpokladu, že maminka i miminko jsou v pořádku. Přítomnost partnera rodičky nebo zvoleného doprovodu je nutnou součástí, tak jako předem seznámení s jeho písemnou formou - Informovaný souhlas Bondig - viz. Odkaz na internetové stránky. Při nemožnosti bondingu u maminky, mohou bondingovat i tatínci, např. po porodu císařským řezem pod celkovou anestezií maminky. Nadále Vás seznámíme, jaká vyšetření čekají miminko v porodnici, jak dlouho trvá hospitalizace, kdy se propouští domů a co může propuštění oddálit... Miminko, které nemá po porodu žádné zdravotní problémy, je nepřetržitě s maminkou. Nepřetržitý kontakt je důležitý k budování vzájemné vazby. Na oddělení tedy podporujeme plný rooming-in. Maminky jsou vždy přítomny u vizity a všech vyšetřeních miminka.

Druhá lekce – Zázrak kojení – po porodu, pokud je vše v pořádku, podporujeme časné přisátí miminka k prsu, a to během prvních dvou hodin po porodu. Maminky edukujeme o správné technice kojení, vhodných polohách při kojení, v případě potřeby jak správně odstříkávat mateřské mléko a radíme o možných způsobech podpory tvorby mateřského mléka. Podporujeme plné kojení, v případě nutnosti zaučíme maminku v alternativním způsobu dokrmování.

Třetí lekce – Péče o miminko – informuje, co vše je potřeba zajistit pro miminko před porodem – výběr praktického lékaře pro děti a dorost (ústní domluva), výbavička do porodnice, k čemu slouží apnea monitor a jeho možný způsob zapůjčení. Součástí lekce je praktická ukázka v péči o miminko – měření tělesné teploty, péče o pupeční pahýl, přebalování, koupání a polohování miminka.

Čtvrtá lekce – Porod – může u žen vzbuzovat veliká očekávání, ale také nejistotu a strach. V této lekci chceme maminky uklidnit a připravit na vše, co se týče porodu. Na lekci je vysvětleno, jakým způsobem a kdy se na samotný porod můžete připravit a k čemu je předporodní příprava dobrá. Dotkneme se tématu výživa před porodem, masáž hráze, a cvičení s aniballem. Po této lekci ženy vědí, co si musí před porodem zařídit, kdy do porodnice přijet a co si s sebou zabalit. Edukujeme maminky, jaké jsou fáze porodu a co se během nich odehrává. Ohledně samotného průběhu porodu se rodičky seznámí s aromaterapií, homeopatií, hydroterapií, dále s úlevovými polohami a relaxačními pomůcky.  Vyjmenujeme si, jaké druhy analgezie lze při porodu rodičce podat. Dále se maminky dozví, jak probíhá indukovaný/vyvolávaný porod, porod císařským řezem, porod koncem pánevním a v poslední řadě i porod dvojčat.

Pátá lékce – Šestinedělí – je pro novopečené maminky náročné období. Je to doba kdy se chtějí naplno věnovat svému miminku, ale tato lekce ženám řekne, jak je důležité v této době pečovat také o sebe. Lekce maminkám přiblíží, jaké významné změny, ať už hormonální, fyzické či psychické se v těle ženy bezprostředně po porodu dějí a jak se na tyto změny připravit. Dotkneme se témat jako je zavinování dělohy po porodu, krvácení a hygiena. Dále maminky edukujeme, jak správně pečovat o prsa, o hráz po porodu a jizvu po císařském řezu, a s jakým cvičením v šestinedělí začít. Nadále ženy seznámíme s diastázou, stravou po porodu a dalšími hormonálními změnami.

Šestá lekce – Praktický nácvik – Práce s dechem je při samotném porodu velice náročná, ale za to důležitá věc.  Právě dech má za úkol při porodu okysličit jak tělo ženy, tak i miminka, které je stále na kyslíku od matky závislé. Pravidelným a hlubokým dýcháním lze tělo a mysl dostat do harmonie a tímto se žena při porodu dokáže stabilizovat jak fyzicky, tak i psychicky a porod se může stát příjemnějším a lépe zvládnutelným. V lekci se budoucí maminky mohou naučit, jak s dechem v jednotlivých fázích porodu pracovat. Individuálně příjemná poloha a pohoda při porodu je základem fyziologického porodu dítěte. V této lekci si prakticky ukážeme, jaké úlevové polohy lze při porodu vyzkoušet, a jak najít správnou a vyhovující polohu. Období těsně před porodem je pro budoucí maminku stresující období a je pro ni důležité mít u sebe osobu, na kterou se mohou spolehnout. Proto si také vyzkoušíme, různé polohy, které lze v různých fázích porodu provést s manželem či partnerem.

Sraz na každou lekci je v 14.45 hodin ve vestibulu SVČ Domeček.